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野外生存需要什么 户外生存的小经验

进行野外运动时，装备固然重要，但认真的学习和严格的训练必须依靠自己，你没有捷径得到心理、技能、体能这三样野外生存的核心要素。

拥有良好的心理承受能力和生存技能，可以保证你无论何时都能保持冷静、客观地分析情况。

还有尤为重要的一点就是评估；评估贯穿着整个户外生存过程，在生存的途中，需要评估每一件事情，在每一个可能性间取舍，选择一个最佳的解决方式。如果你具备了强烈而坚定的生存信念、丰富的生存技能，还有一个强健的体魄，再给你一些合适的装备，那么，你就可以征服你所遇到的一切困难了。

总之，在户外运动中，要不断的分析（决定你适不适合此次活动的基础）、计划（准备工作）、执行（开始行动）、控制（保证活动内容节奏安全等处于可控制范围内）、调整（根据实际情况对计划做出适当的调整）、总结（总结整个过程取得经验）。如果能将这个过程的每个步骤都认真细致的实施好，要成为一位优秀的户外生存者当然不在话下，前提是你必须要有强大的技能基础。

野外运动生存时，要注意：

1.保持轻松乐观的心态。

2.量力而行，养成评估风险的习惯。

3.力求备份原则，特别是高危的活动必须做好周详的计划，避免失败引发的不良境况。

4.如无必要，绝不冒险。

5.节约。

6.合理分配手里的资源。

7.科学使用工具和制作工具。

8.掌握必要的物理化学自然和医疗知识。