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户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项

沙漠分为沙丘地形与戈壁地形；沙丘地形行进更为困难，靴子要扎紧防止进沙，厚厚的沙子会拖慢你的前行速度，但夜间取水和建立沙洞庇护所的时候却又非常简单。

如果遇到沙尘暴，在无法找到隐蔽物的情况下趴下躲避，不要在沙尘暴中乱跑。隔壁沙漠没有沙丘或很少沙丘，地面铺满了碎石，在这样的地貌中行走较为容易但建立庇护所比较困难，不过在这样的沙漠中往往有小石头山或者大块岩石，它们除了可以作为标志物外，还能为你提供一个遮阴的地方。

在沙漠中背着背包前进比较耗费体力，如果有可能，做一个雪橇，拖着前进比较省力。

沙漠中的盐碱湖中的水不能喝，而且盐碱湖中往往滋生着大量的蚊虫污染物，靠近盐碱湖时请做好防护，这种水既不能饮用也不能用来洗浴。尽量也不要让装备碰到盐碱水，盐碱水的腐蚀性是很强的。

必须正确地喝水，正确地遮蔽阳光；在缺水且不运动的情况下，人在15.5度气温中的生存时间约为18天，在49度的气温中，可能只生存一天。我国研究资料表明，我国西北沙漠在最炎热的夏季，如不带水在遮阴的地方休息，可生存三天，如果在太阳下行走，最多生存一到两天。夜间无水行走距离不超过一百千米，而烈日下行走极少能超过三十千米。即便在气温较低且有水的条件下，在沙漠中也难走出两百千米。一位英国空军飞行员在非洲沙漠遇险，11天步行224千米已堪称奇迹。他的秘诀就是晚上行进白天休息。