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中长跑运动员若想在竞速比赛中发挥出最佳的优势与状态，就必须重视日常对中长跑的技术要领的训练与实践。中长跑运动与长跑运动的训练方法有异曲同工之处；那么中长跑的训练方法需要注意些什么呢？体球网将为您带来中长跑教案训练方法,中长跑技术,怎样提高中长跑成绩,中长跑动作,中长跑技术教学教案,中长跑的技术动作,中长跑的训练方法等相关资讯；敬请关注。