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户外滑雪用品有哪些 滑雪杖长度选择指导

1.滑雪板

市面上的滑雪板普遍都由前中后三部分组成；在选择上滑雪板长度应为滑雪者身高减去五到十五厘米。滑雪者要选择适合自己身体条件和技术特点的滑雪板。初学者一般选择硬度低、转弯半径小的滑雪板；治愈有经验者推荐选择弹性好、硬度大、转弯半径大的滑雪板。

2.滑雪板固定器

滑雪板固定器由金属材料制成，固定在滑雪板上。前后两部分用于固定滑板鞋，并调整松紧度；中部有止滑器，可防止滑雪板在山坡上自行溜滑。在滑雪者摔倒或受到较大的冲击力时，滑雪板与滑雪鞋可自动分离，保护滑雪者腿部不受伤害。

3.滑雪鞋

滑雪鞋的鞋靿较高，有内外两层。外层与鞋底由塑料或ABS材质等坚硬材料制成，具有很好的防水性和抗碰撞性；除了耐用之外还有保暖缓冲的作用。其鞋面上镶有一个或多个夹子，用于调整鞋的肥瘦与前倾角度。

4.滑雪杖

滑雪杖由轻铝合金材料制成，上粗下细。滑雪杖上装有雪轮，既可在滑行中给滑雪者一个稳定的支点，又可防止滑雪杖过深地插入雪中。

在选择上，从雪轮起算，最长不得超过肩部，最短不得低于肋下，一般应与手臂下垂后肘部距地面的高度相当，这样既易于手握，又可防止滑雪杖脱落。

5.滑雪服

一般来说都会选择保暖冲锋衣，衣领袖口处都可调整松紧，裤长应以下蹲后裤脚达到脚踝部为宜。

6.滑雪手套

滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成，内层为保暖性姣好的不透水面料，防寒防冻。建议滑雪者使用五指分开的手套，方便把控驾驭器材。

7.滑雪帽

普遍为针织滑雪帽与头盔，两者都应该具备合适的长度，以能遮到耳朵为宜，要能紧贴头部及耳朵部位，这样即使剧烈运动也不易松脱。

8.滑雪镜

由于滑行中的冷风对眼睛会产生不良刺激，而且雪地对阳光反射很强，所以滑雪者配备一款滑雪镜也是很有必要的。

9.滑雪内衣

专业的滑雪内衣由化纤面料制成的，具有良好的延展性和透气性。如果穿着棉质内衣，须及时更换，以免出汗后身体又潮又凉。

10.滑雪袜

为了配合滑雪靴的高度推荐穿专用长袜。如若是普通的皮肤会与雪鞋内靴直接接触，容易摩擦导致肿痛。没有专用袜子的话，可使用一般的长筒袜替代。