体球网 www.tiqiu.com

户外登山装备之睡袋 睡袋使用方法与维护

为了使睡袋更保暖，使用的时候要选好营地建好帐篷，马上拿出睡袋，并且把它打开完全释放压力，使其处于蓬松状态。睡袋不能受潮，要让它保持干爽。睡觉时在睡袋下面铺一个品质好的防潮垫，防潮垫能够起到隔绝地下寒气和潮气的作用。睡前可通过运动和喝热牛奶来提高身体温度。睡觉时穿上保暖内衣和保暖袜子可帮助身体保持体温，如果睡袋的保暖度不够好，而户外气候又比较寒冷，可多穿几层衣服，或者将能够保暖的衣物塞进睡袋里，也可将塑料袋和报纸包裹在身上。

一个帐篷可多睡几个人，通过互相间的体温取暖。天气异常寒冷时，可采用一些特别手段，例如在保障安全的情况下点汽灯或火炉，或者把帐篷搭建在烧过篝火的地坑上面，经过简单填埋后，人睡在上面就像睡在火坑上一样温暖。

羽绒睡袋在不使用的时候最好不要折叠压缩存放，使其保持蓬松状态是最佳的。羽绒睡袋也不能经常清洗，相对来说，棉睡袋更耐洗一些。

羽绒睡袋的清洗步骤是这样的：取不高于三十度的清水，将睡袋浸泡在其中，使用羽绒清洗剂轻柔搓洗或拍打，洗干净之后用清水冲洗掉泡沫，然后挤压出羽绒制品中的水分。干燥过程中不能采用甩干或暴晒，应选择通风良好的地方进行阴干，为了保持睡袋良好的蓬松度，在阴干时应进行多次翻动。睡袋干了之后将其放在阴凉干燥处存放即可。