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马龙赛前训练打爆刘国栋 国乒总教练陪练马龙

赛前打封闭 决战饿肚子上阵

“3：1领先时，马龙的精力、体力明显下降。”赛后，总教练刘国梁在复盘马龙与樊振东的世乒赛男单决赛时，一针见血的说道。本场比赛，马龙在大比分3：1领先的情况下，被樊振东追成3：3平，决胜局更在10：10平的紧张情况下连得2分结束比赛。

本届世乒赛，男单比赛的半决赛和决赛被安排在一天。5日上午半决赛战胜许昕后，马龙返回酒店休息，2个小时的决赛前调整，队友崔庆磊想上街帮马龙买点面包充饥，无奈5日当天是杜塞尔多夫当地的法定节日，所有餐馆和商店都闭门歇业，马龙只能喝了一罐饮料就前往赛场。

4月的亚锦赛，马龙在男单比赛中意外不敌韩国小将丁祥恩，这是他近5年来首次输掉外战。在外界看来，这场失利是个“意外”，马龙依旧是那个“六边形战士”，无坚不摧。

然而，对于对任何事都要求“完美”的马龙而言，他昔日的自信心遭遇极大的冲击。世乒赛夺冠后，马龙曾坦言，亚锦赛后的封闭集训是历年来，他练得最差的一次。

前往杜塞尔多夫前，因为伤病，马龙还打了一针封闭，身体状态也不在最佳。单打第三轮对阵罗马尼亚选手约内斯库，马龙的脚踝在比赛中还扭到，对阵中华台北名将庄智渊前，他让队医在他的脚踝上裹上厚厚的绷带。

由于马龙新任主管教练马琳并没有来到杜塞尔多夫，主教练秦志戬为马龙布置赛前战术。男单决赛出发前往球馆前，秦志戬用刘国梁曾经说过的一句话鼓励他：“宁可坚决的错，也不要犹豫的对。”

“其实最后几个球，马龙的动作也已经变形了，但他最后赢在了坚定。”赛后，秦志戬这样说道。

重压：日乒训练“偷师” 吃饭被围观

自里约奥运成名后，赛场内外，马龙都被镜头和粉丝包围着，这样的高关注度也让马龙感受到前所未有的压力。

世乒赛期间，马龙想吃口中餐，走到酒店附近的中餐馆时，一屋子的迷妹早就“蹲点”等在那里。马龙只得退回餐厅外的角落里，等队员打包回酒店再吃。

杜塞尔多夫世乒赛前，日本名将水谷隼曾在社交网络上表达了自己的焦虑，“因为世乒赛，我紧张到失眠。”水谷隼这样写道。里约奥运，水谷隼获得男单铜牌，被日本寄予厚望，压力下，水谷隼在男单第二轮面对13小将张本智和时就败下阵来。

马龙赛前训练打爆刘国栋 国乒总教练陪练马龙

而在里约拿到冠军，马龙成为全世界男子选手冲击的对象。按照惯例，运动员比赛前训练时，其他国家的教练员不会凑上前观看。而本次比赛马龙赛前训练，日本教练就直接站在了场边“偷师”。

马龙面临的压力远超水谷隼。尤其是男单32进16比赛中，张继科意外不敌李尚洙，同为大满贯运动员，重压之下的他感同身受。

“暴虐”刘国梁找信心

男单决赛后，总教练刘国梁搂着樊振东，走向休息室。“为龙激动，但也心疼小胖。”此刻，作为总教练的刘国梁五味杂陈。

作为马龙最信任的人，来到杜塞尔多夫后，马龙给刘国梁发微信，吐露了不自信的心态，师徒二人在房间聊了一个晚上。

“现在这个时期，就算再困难也是你最好的时期，两年后的世乒赛就不一定能够有这么好的状态了，珍惜眼前。”刘国梁这样对马龙说道。

因为马龙内心出现波动，在与中国队友会师前，马龙的赛前训练刘国梁都要亲自盯。男单16进8面对庄智渊，马龙因为刚刚扭到脚踝，赛前气氛十分紧张。

马龙赛前训练打爆刘国栋 国乒总教练陪练马龙

训练中马龙不断默念：“自信点，马龙”，看到爱徒的这一幕。刘国梁接过陪练队员的球拍，亲自上阵。他给马龙制定了“苛刻”的比赛条款：刘国梁可以遮挡、犯规罚球，且比分从刘国梁9：7领先开始。

面对“苛刻”的规则，马龙接连“爆冲”刘国梁得手，4：2赢下与总教练的“对决”。“龙状态可以啊。”一边擦汗刘国梁逗乐了紧张中的马龙，也给了马龙信心。

结语：“杜塞尔多夫可真是你福地啊。”赛后，总教练刘国梁笑着调侃马龙。2014年杜塞尔多夫世界杯，马龙3：4不敌张继科屈居亚军，后来他曾说，这场比赛是自己职业生涯最低谷，而那之后才触底反弹，接连在2015年世乒赛、2016年里约奥运中夺冠。这一次，同样在杜塞尔多夫，马龙置之死地而后生，他的东京奥运之路刚刚开始。