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【采访】郎平：我们没想太多 打出水平不后悔就好

虽然郎导直言赛后只睡了5个小时，但说起中巴大战，郎导的精神头又来了，与我们分享了本场胜利的台前幕后。

咬他一口是一口，放开打

郎导一上来就坦言：昨天让大家受刺激。一句话把大家都逗乐了。获得这样一场大胜后，队员们和她显然心绪难平，郎平笑着说：“昨天我们赛后回到驻地已经是半夜2点了，但大伙精神都十分亢奋，入睡时间肯定很晚，我也一样，到现在只睡了大概5个小时。”

半决赛在即，只睡5个小时的队员们体能恢复得了吗？面对记者的疑问，郎平认真地说：“这确实是个大问题，明天就要打荷兰了，我们今天下午就要练练体能，争取能恢复过来。”

回顾这场大战，紧张恐怕是所有看球人最深刻的感受，此前中国队曾经有过对巴西队的18连败，但郎平却淡定地表示，昨天自己其实并没有紧张，心跳也没有特别快的时候：“我昨天心跳真不快，这种生死球，紧张有什么用啊，你得把心态调整好。我们昨天其实很放松的，因为咱们得胜算也不多，我就告诉队员们，放开打吧，咬他一口是一口，不能让她轻易赢得比赛。虽然我水平可能比你低，但不能让你随便欺负，上去就得打起百倍的精神。”

必须冲出来持续给她们压力

郎导的大心脏可真不是吹的，在首局大比分失利后，她的指挥依然镇定自若，没有一丝慌乱。对第一局大比分失利郎导认为：“第一局，巴西队确实是超水平发挥，再加上巴西球迷制造的那个气氛，让我们想使劲却发挥不出来，好在我们还能摸到她们的节奏，这对接下来的比赛还是有帮助的。”

谈到第二局的逆转取胜，郎平认为是整场比赛取胜的关键，“第二局幸好我们拿下来了，这很关键。你要是第2局没拿下来，那比赛就真可能就悬了，很难翻了。”郎平清晰地记得当6比11落后时，自己的心态还是没有出现波动，“我当时叫了暂停，跟队员们说，别急，咱们一分一分地追。”果然，郎平的镇定给姑娘们吃了定心丸，中国队追到15比16。“我们追近比分后，巴西队的节奏其实已经被我们打乱了。”事后看来，巴西队在丢掉第二局后，自身出现的波动，这才给了中国队反超的机会。

郎平继续说：“赛前准备会我就向队员们说，中国女排三连冠时，全是打的东道主，我就告诉她们，虽然巴西确实比我们强，但我们必须冲出来，持续给他们压力，一旦到了某个临界点，她们自身一定会有波动，这就是我们的机会。咱们小组赛都输成这样了，有什么可怕的，巴西才怕呢。她们是东道主，想的都是冠亚军决赛，她们的压力比咱们更大。”

第四局没拿下郎平很生气

大比分2比1领先，第四局正是一口气拿下的大好时机，但中国队却没有抓住机会，说起第四局，郎平说自己当时真的生气了，“第四局我们自己不该失误的球特别多，那时候我只能让自己大口的出气，因为我特生气，但你又不能表现出来。暂停的时候，我也只能一直鼓励她们，让她们放松，因为人一紧张，肌肉动作的反应都不一样。”

“其实我特想第四局就拿下比赛，这真是一个机会，但那会几个莫名其妙的失误，把我给气得，又不能喊。只能自己咬着牙把气给憋回肚子里。”郎平现场演示了当时自己大口出气的样子，看得出来，她是多么的心急，多么想就此终结比赛。

第二局开始，刘晓彤和张常宁的上场也让球队的表现有了大改观，谈到换人，郎平笑着表示：“我没想到姑娘们表现得这么好，我就告诉她们，上去就给我像老虎一样，咬他们几口，她们的表现真的出乎我的意料，你看最后到了决胜局，巴西队的发球都倒转了，相比第一局时那种子弹一样的发球不知差了多少，证明她们的压力已经到了临界点了。而且昨天我们的防守太出色了，为了救球队员们都冲到挡板上去了，这股精神特让我特别感动，姑娘们是真的拼尽全力了。”

巴西女排心态失衡

第三局的比赛中，塔伊萨扣球出界成为了比赛的一个转折点，这一球以后，不少人已经看到中国女排胜利的曙光，包括记者也向郎平透露自己在微信群中也收到这样一条消息：“塔伊萨扣出界了，中国队差不多可以赢了。”郎指导对此也表示认同，她说不仅是塔伊萨，1号法比亚娜也出现了扣球出界的情况，都是莫名其妙的丢球。本来轻轻一点就能有的球却接连出现失误，这说明巴西队已经开始着急，心态上出现了问题。

而郎指导这表示这种心态上的失衡与巴西队的自负也不无关系，“我觉得要是打美国巴西队就不会这样了，她觉得美国打她几个就很正常，中国队打她几个就不正常”，这充分说明了巴西女排的心态不算太好。所有的比赛结果都是难以预测的，强队之所以“强”，除去技术上的优势之外，心态上的快速调整也是不可或缺的一环。

风格水平打出来，什么结果都接受

刚到里约时，郎指导曾安排女排姑娘和巴西队进行了一场训练赛，受到状态、时差等多方面的影响，那场比赛的结果非常惨烈，每局都不过十五分，用郎指导的话说就是“跟大孩打小孩似的”。这大概也是巴西队对我们没有提起足够重视的原因之一，毕竟在训练赛中我们的表现确实不够尽如人意。郎指导在采访绘声绘色的描述了她想象中的巴西对我们女排姑娘的看法：“我说好，巴西想中国队这什么队啊，怎么一倒时差到我们国家都变成这样了。”

没想到的是，这场大比分落败的训练赛却卸下了女排队员们的包袱，郎指导坦言在赛前对于这场比赛她们并没有什么可担心的，“都到这份儿上了还担什么心呢？我们说大家打出来，什么结果都可以接受。你就把自己风格水平打出来，那大家还能要求什么呀？人家赢了说明人家比我好，那我回去再练。技术上的东西不用强调说我练了好几个月就怎么着了，这需要长年累月的积累；另外一个输球是我们自己造成的，自己心态失衡造成的输球那就自己兜着。”

胜巴西谁说我哭了？

战胜巴西以后，国内舆论一片沸腾，媒体也普遍热炒郎指导眼眶含泪接受采访。对此，在今天的直播中，郎指导表示这都纯属无稽之谈、媒体意淫：“有的是说我眼泪含在眶里，我说含在哪个框里？我是喊得声音沙哑说不出话来，没掉眼泪。”毕竟未到最后一刻，胜巴西只是我们踏入四强的第一步，现在流泪还为时尚早。

14:13时的暂停

这场比赛最经典的一刻出现在最后一局，比分14:13领先巴西一分时郎指导叫了一个暂停，大家都很好奇郎指导在这个暂停中为队员布置了怎样的战术，郎指导向记者透露，自己那时候让队员停下来是为了稳住己方的节奏，让大家沉下心来，“我就跟魏秋月说这个球到位给谁，到位给谁一定要明确”，这时就是要破坏巴西的发球节奏，郎指导已经料定在比分落后的情况下巴西一定不敢玩命发，如果她们在此时冒险肯定会造成失误，“这都是心理战，这时候你就叫一下，破坏她们的节奏。”

郎指也表示幸亏那一刻她还有所准备，以往在这种焦灼的情况可能已无人可用，但昨天不一样：“昨天还好还留了一个，我说朱婷全力准备啊这球肯定给你了，朱婷回答：‘好好，有数有数’。”在这种情况下，中国队在一传到位以后打一后攻，成功拿下最后一局淘汰东道主。

郎平总结巴西本场落败的主要原因还是在于心态的变化，在产生变化之后巴西发球的攻击性明显减弱，中国队抓住了她们这种又想拼又怕发球失误的心态，从而赢得了这场胜利。

巴西的黄金时间，我们的考验

记者注意到，在比赛结束以后，女排姑娘们的朋友圈毫无动静，郎指导承认这是自己的意思，她嘱咐姑娘们回去以后不要看手机，马上休息，毕竟我们下一个对手荷兰早已结束自己的比赛，要比我们多休息整整12个小时。“不是说打完巴西就到头了，那多没出息，还有后面等着我们呢。”

巴西观众喜欢嘘人，赢球后的中国女排在比赛结束后不出意外的接受了巴西观众的嘘声洗礼，他们对我们的队员大喊荷兰的名字，然而中国队从来不会在一支队伍身上连输两次。郎指导也表示她们已经针对下一个对手进行了一番功课，同时认为荷兰现在的状态不容小觑。郎指导还戏言荷兰队的状态让我们通过第一场比赛给培养出来了。

本次里约奥运女排四强全部出自B组，这也是继2000年悉尼奥运会后第二次出现这种情况，实属难得。在韩国、日本相继倒下以后，中国队作为四强中仅存的亚洲独苗可谓身兼重任，对此郎指导心态十分放松，还笑言要给亚洲争光，不然欧洲美洲就霸占女排了。

女排的比赛时间几乎都安排在里约时间上午9点或晚上10点以后，这对于中国队来说十分难以适应，郎指导透露由于女排训练馆距离奥运村路途遥远，每天来回花在路上的时间就多达6个小时，有时回到村里观看录像资料已经到了晚上9点，她自己都感到瞌睡，何况是经过训练已经十分疲惫的姑娘们。下一场半决赛的时间是巴西晚间10点，她很担心姑娘们到时困了无法发挥状态。为了撑过这个时间，在观看录像的过程中，郎指导会不停的问姑娘们问题，以防她们瞌睡。也相信姑娘们一定能克服这一考验，祝愿她们在对阵荷兰的比赛中能取得自己想要的结果。

赛程不规律考验球队

中国女排在里约的比赛时间并不固定，有早场比赛，也有晚场比赛，郎平称球队为了克服时差和不规律的比赛安排付出了不少努力：“球队训练时间不规律，在路上花的时间也长，我自己一开始都感觉很累。尤其第二天有早场比赛的时候，我得用一些法子让队员保持清醒，比如我会不断向她们问问题，帮助她们熬过疲劳的时间段。里约的比赛时间确实有些奇怪，对我们来说是考验、也是一种经历。无论是好的经历还是坏的经历，都是积累。”

输球也是一种经验

女排队员龚翔宇在小组赛阶段曾因为表现不佳暗自落泪，郎平也及时对队员给予了安慰：“我们需要有特点的新队员，她们是国家队的希望。输几场球其实是一种磨练，以前老中国女排输得多了，但是最重要的是要有那种抗压能力。在这种情况下跟她们说这些话，记得会更清楚，以后年轻队员会成长为老队员，希望她们未来能把这样的经验也传授给新生代球员。大赛经验、甚至是输球的经验，哪怕是花金钱也没法买来。”

无所畏惧向前的精神最可怕

与巴西一战，中国女排展现出了与之间不同的风貌，对此郎平表示：“之前团队有些单打独斗的意思，但大家的初衷是好的，都想打好比赛，但往往在这种情况下就容易自己跟自己较劲。这并非她们有意那么去想，而是下意识的反应，之前在比赛中遇到困难，她们不是第一时间去寻找队友帮助，反而总是陷入自责。跟巴西女排的比赛多困难啊，而且同样也存在一些不该出现的失误，但我看不出队员带有什么负面的情绪。大家都向前看，这种无所畏惧的精神特别可怕，能让所有人把自己的潜力都发挥出来。”

女排姑娘出众的精神面貌也表现在了替补席上，虽然郎平在比赛中注意力主要集中在球场上，但她依然对替补席姑娘们在主场球迷助威声中自如唱跳的表现表示了赞许：“丢掉一局之后我告诉队员，今天来到现场的观众主要都是为巴西加油，现场支持中国的球迷不会太多。但是不要忘记，加油声再响亮，一个球永远就是一分，不可能变成两分球。同样我也告诉她们不要觉得孤单，我也不是吹牛，中国的排球迷绝对比巴西人要多，起码有上亿人。”

妙策对抗主场球迷嘘声

针对拥有主场之利的巴西女排，中国女排主帅拥有自己的对策：“就当作巴西人是在给我们助威。他越嘘，我们就越要在细节上做好，越不能失误。我们有一些老队员在之前经历过类似的情况，因此这场比赛我先派上了杨方旭，而且巴西队小球出色，她也能提供更多的后排支持。”

对于女排在战胜东道主之后收获的赞誉和关注度，郎平表示：“不是女排赢一场比赛就有多了不起，大家赞赏的主要是球队这股精神，是逆境下迸发出来的斗志。中国女排技术上可以慢慢提高，但士气和拼劲需要始终保持，宝贵的东西要珍惜。不光年轻队员，老队员也需要有拼劲，我很希望她们每场比赛之后都能有所收获，积累很重要。”