跑步如何防止小腿变粗跑后拉筋三招远离困扰_体球网

跑步如何防止小腿变粗跑后拉筋三招远离困扰

2017-03-02 14:19:21来源:体球网综合整理编辑:非前辈不可

跑步健身如今是深受大众热捧的主流运动方式，但是同样困扰着跑者们的是，跑步到底会不会使腿部变粗，这完全不必担心；这里给大家介绍三招，远离跑后腿粗困扰。