你会羽毛球反手发力吗羽毛球反手发力技巧

2016-04-28 14:33:41来源:体球网编辑:晴心

羽毛球反手发力主要是发力不集中的问题，主要是要集中发力，其方法是可以增加引拍距离，上臂带动前臂快速闪动，屈指发力。为强调击球瞬间发力，可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。打羽毛球要有连续性，打完一个球要马上准备下一个球，脚步要快速跟上。