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跑酷上墙动作分解教学 跑酷基本动作入门教学

跑酷教学-上墙动作

1、取决于你用那只脚先起跳，主要是让自己舒服便于发力；

2、向内发力，心里想要狠狠踩进墙壁，而不是把自己踢开墙（影响滑动摩擦力的因素就有压力，垂直于作用物体表面）；

3、腿部爆发力加上动作协调，注意身体的姿态尽量挺髋上提4双力臂，先是腰腹发力，再蹬壁上去，这个动作最好去单杠上练习一下。