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野外急救知识技能 户外中暑的急救方法

未雨绸缪重在预防，在烈日高温环境下，头部通常会先发出中暑的信号，最开始是太阳穴肿痛，进而出现头晕恶心心悸等不适症状，这时候就应该立即循环走啊阴凉处休息，解开衣服散热，用生存丝巾蘸凉水敷头部，并补充淡盐水，用手指揉太阳穴缓解症状。

如果是重度中暑应立即救治，先转移阴凉处，在沙漠等开阔地带就展开防水布遮挡阳光。解开衣扣，皮带等拘束物散热，如果患者昏迷，就按压其人中穴争取急救时间。

让患者平躺，脱掉衣服，展开四肢，曲起腿部，淋湿内衣并扇风，增加蒸发散热。

用酒精擦病人的额头、颈部两侧动脉、腋窝、腹股沟和膝窝，酒精挥发很快，能带走大量的热，如果没有酒精，使用水保持这些部位的湿润也可。

注意病人的呼吸和脉搏，随时准备进行人工呼吸和心脏起搏。

如果附近有河流消息，可以将患者浸入水中，让水流冷却病人，但应先使患者排干汗后才能实施。在雪原中也会由于穿衣不当而导致中暑，可以用雪团揉搓病人散热，但无论用何种方法都要密切关注患者的体温。

按揉患者的太阳穴头部，如果病人有痉挛，按揉四肢可以缓解。

绝对不要对病人使用兴奋剂和镇静剂。

在病人症状缓解后，让他喝一些淡盐水好好休息；并时刻关注病人情况。

严重过休克是中暑的生死门槛，在野外简陋的医疗环境下，中暑病人一旦进入严重休克状态是非常危险的，如果病人心脏骤停，撬开病人的嘴舍下含服速效救心丸，并实施心脏起搏。

当然户外出现要备好藿香正气丸水等药品，是很有必要的。