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户外登山装备之望远镜 野外带什么食物方便

国内市面上的望远镜品类繁多，不仅有产地品牌之别更有用途与功能上的差异。除了在白天使用的变倍数镜外，防水镜和夜视镜也包括在望远镜之内。

选购望远镜时应该注意其技术参数，其一般的型号定义是这样的，放大倍数×物镜直径和视野角度。譬如10×50MM5°，那么此款产品的放大倍数就是十，物镜的直径为五十毫米，视野为五度。视野角度越大；物镜直径越大，其进光量也就越多，这就意味着，在同样光线条件下，物镜直径大的望远镜，其分辨能力就越强，不过，物镜大的望远镜携带起来并不方便。在选择时，应根据自己的实际需求来确定产品参数。

一般的旅游活动使用有变倍功能且轻便小巧的望远镜即可。如果户外活动的目的中包括观看远处景观就应该选择一款倍数高的望远镜。活动地点如果在海上或者海滨地区，则应使用防水望远镜。

望远镜的使用方法只要先将倍数调低，进行大范围搜索，确定观测点之后再将倍数调高，进行细节处的观察。

能量食品

户外活动不适合携带大体积及重量沉的食物，轻而小的能量食品就能够发挥其功用了。能量食品在日常生活中也是很常见的，它们虽然体积小，但富含的能量却很大，食用之后能快速补充体力。

巧克力与果仁是人们最熟悉的能量食品，也是大多数能量食品中口感最好的；葡萄糖是进行高海拔地区户外活动中必备的，它不仅能够补充能量，还可以对抗高原反应；能量棒也很有效，虽然口感不好。但它能够快速补充身体流失的水分，并提供电解质和葡萄糖，是全面补充体力的优选食品；西洋参片的效果非常可观，含上一片，能很快恢复体力。